徳島板野郡発 まるとくのロード、ブロンプトン、自転車の楽しさ&写真など


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リハビリポタ・・・町内ぷらり

春が近づきつつある、今日この頃、いろいろと自転車など乗られて楽しまれている皆様のご様子をブログで拝見し、本日はわたくしも久しぶりに町内をぷらりとしてみることにしました

まずは
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うどん工房 名麺堂 北島店にて、しょうゆうどん小

これは、釜から上げたうどんに普段はすだちですが、今はお高いのでレモン、だいこんおろし、お好みで生姜をいれ、しょうゆをかけていただきます

そのあとは 借りていた本を返しにこちらへ
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町立図書館です

図書館の向かいにあるおうちでは、梅が咲いております
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そのあとは、近くの川沿いをのんびりと走ります
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以上証拠写真2枚(爆)

菜の花がところどころに咲いています

そして、近くのパン屋 パパベル

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いちごのデニッシュ
クロワッサン生地にふわふわのいちごクリームが入っていて、サクサクしていておいしかったです
値段はやや高いかも・・・

お店の外にあるテラスでコーヒーサービスを頂いて食べました

そのあとは川辺の産直市に立ち寄ってみました
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いまいち買うものがなく、しょうがないので、みかんを買いました

そうこうしている間に昼休みも終わります

ブロでぷらっと、ちょこっと走るのもいいですね。
普段走っていない、わたくしは回数を増やして体を慣らしていくことからです(笑)

しかし、ロードは11月から乗っていないので、クリート入るかな?と立ちゴケ警戒の、まるとくでございました

これからは自転車にはいい季節ですね
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by bluesofbicycle | 2012-03-27 17:27 | ポタリング

幻?のヨーグルト


どうでもいい話題でございます

というか、ブログには私生活が表れますね
どんな趣味を楽しんでいるか、どんな生活をしているのか・・・

このところ、ほぼ自転車ネタはなく、旅行ネタもなく、引きこもった生活をしているわたくしです

で、今日たまたま立ち寄ったコンビニで発見いたしました
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ジャーンこれは売り切れ品薄の M治 R-1ヨーグルト

これを食べ続けた児童や老人がインフルエンザに罹患しにくかった、罹患率が他の都市よりも低かったことから注目をあび、テレビで取り上げられ、品薄になったのでした

わたくしも興味はございませんでしたが、ネタ用に購入いたしました

他店での販売もそろそろかと思います

ちなみにこのヨーグルト食べ続けないと意味がないそうです
1個 137円します 高~い ブルガリヤヨーグルトと同じ値段!

機能性ヨーグルトと呼ばれて今、評判だとか

1日だけ免疫力を高めた まるとくでした・・・(汗)
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by bluesofbicycle | 2012-03-22 17:30 | 食べ物

工事・・・工事、U字工事

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最近は年度末なのか、どこもかしこも工事だらけ

近くの沼池も震災防火槽建築のために 重機が入って連日工事中

数百メートルごとに確実に出会います

重機ファンには面白いでしょうね。沼地に鉄杭を打ち込む重機もあったり、いろいろ見れます

おまけに町内、浄化槽工事で更に工事

ほんまにU字工事ですわ
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by bluesofbicycle | 2012-03-21 17:52 | 風景

がんばって2km?

こんばんは

最近まるっきり運動から離れている、わたくしではありますが、

今日、たまたまテレビをつけていたら、ちちんぷいぷいに出演のアナウンサーと

男と女の和田ちゃんと相方が週末に開かれる京都マラソンに出るとか


そのためにラストの特訓をしている映像が流れました

???

彼らは淀川沿いの道10kmを55分くらいで走りきりました



へぇ~ わたしにもできるんちゃうん?

主人の万歩計を腰につけ、歩きとジョギングをいたしました


で、いつもの散歩コース、距離ははかったことはないのですが、憶測5kmと思っていたのが、

なんと600m!!

えぇ!

気持ち的には5kmのジョギングでしたが、万歩計は2km


設定おかしいんちゃう?


いやいや


まあゆっくりとペースを上げていくことにします

花粉の多い中、マスクもせずにジョギング

がんばって2kmか・・・


泉州の若大将は20kmウォークされているとか・・・
いやはや、すごいものですと実感いたしました
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by bluesofbicycle | 2012-03-06 18:11 | 運動